Je me présente
Anne-Florence PATRIZI
Après une quinzaine d’années dans le milieu socio-culturel — à écouter, accompagner, créer du lien — j’ai eu envie d’aller plus loin. D’offrir un espace plus intime, plus profond… où on peut se déposer, se reconnecter et se réinventer.
Mon propre parcours m’a appris à écouter mes émotions, à lever des freins, et surtout à retrouver ma créativité, que j’avais longtemps laissée de côté. J’ai compris que quand elle s’éteint, ce n’est pas juste un projet qu’on oublie dans un coin : c’est une partie de soi qui se fane doucement.
Et quand elle revient… tout recommence à respirer.
C’est cette reconnexion qui m’a donné envie d’accompagner d’autres personnes sur leur chemin, à leur rythme. Parce que je sais de l’intérieur à quel point créer peut réparer, apaiser et redonner du sens.
Mon approche
Aujourd’hui, je suis art-thérapeute certifiée, et ce métier relie tout ce que j’aime :
l’écoute, la créativité, l’humain et cette conviction profonde que chacun a en lui une lumière à rallumer.
Je ne promets pas de miracle.
Je promets une présence vraie, respectueuse, sans jugement, et un accompagnement sincère.
Chaque personne avance à sa manière — il n’y a pas de “bonne façon de faire”.
L’art-thérapie, c’est une autre manière d’avancer, sans forcément passer par les mots.
C’est pour celles et ceux qui ne savent pas “quoi dire”, mais qui sentent qu’il se passe quelque chose à l’intérieur.
Ici, le processus compte plus que le résultat : on explore, on exprime, on transforme.
Le journal créatif : mon outil coup de cœur
J’ai eu un véritable coup de cœur pour le Journal Créatif®, une méthode imaginée par Anne-Marie Jobin.
C’est mon fil rouge, celui que j’utilise dans la majorité de mes accompagnements.
Il mêle écriture intuitive, collage, dessin, couleurs, symboles — un mix doux et puissant entre thérapie et créativité.
Chaque page devient un espace pour :
déposer ce qui pèse,
explorer ce qui bouge,
célébrer ce qui grandit.
Ce carnet devient un miroir vivant de ton évolution.
Et parce qu’il est simple à reproduire à la maison, il t’aide à devenir autonome dans ton cheminement —
que ce soit pour traverser une tempête émotionnelle, retrouver du calme, ou simplement savourer un moment de joie.
Ce que je propose, c’est avant tout un espace de confiance, où tu peux être toi, sans pression, sans rôle à jouer.
Ici, on avance à ton rythme, avec curiosité et bienveillance.
Je respecte une déontologie stricte : confidentialité, non-jugement, respect de ton rythme et de ta sensibilité.
Mon but ?
Que tu repars avec des outils concrets, simples et puissants, que tu peux utiliser chez toi dès que le besoin se fait sentir.
Mes 4 piliers essentiels
Ces axes, c’est un peu le kit de base pour se sentir bien dans sa peau, bien avec les autres, et bien dans sa tête.
Confiance & Estime de soi
Parce qu’on ne peut pas avancer si on passe son temps à se juger.
Pour qui ?
Je me suis d’abord spécialisée dans l’accompagnement des adolescents, cette période charnière où tout se bouscule : émotions, identité, relations, confiance…
Mais à force de témoignages et de demandes, j’ai ouvert mes accompagnements aux enfants et aux adultes aussi.
Ici, peu importe l’âge : l’essentiel, c’est toi, là où tu en es, et l’espace que l’on crée ensemble pour te reconnecter à ta créativité, à ton souffle, à ton énergie.
"Reprends contact avec toi, avec ton énergie et ta créativité"
Prêt·e à te lancer ?
Je partage régulièrement de l’inspiration, des coulisses d’atelier, des actus inédites et des dates d'événements sur les réseaux.
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