L'Expression d'un E.C.L.A.T
Épanouissement Créatif par la Liberté Artistique et Thérapeutique
Comme une montgolfière qui s’élève en larguant ses sacs de lest, la créativité ici invite au lâcher-prise et à la légèreté, vous embarquant dans un voyage créatif à la fois ludique et atypique.
Je suis Anneflo, art-thérapeute formée en art-thérapie moderne et accompagnante en créativité. Passionnée par la créativité et convaincue d’une chose simple : l’art fait du bien, toujours ! Que ce soit par le biais thérapeutique ou non ! Parce qu’en créant, on se reconnecte à soi — à ses émotions, son corps, son élan vital. Je crois aussi profondément qu’on n’a pas besoin d’être « doué en art » pour créer.
À travers mon travail, je propose deux façons d’entrer dans cet univers :
🌿 L’art-thérapie moderne
Pour utiliser la création comme un autre langage lorsqu’on a besoin de déposer ce qui se passe à l’intérieur, d’explorer ses émotions ou de retrouver de l’élan. [en savoir plus]
🎨 Les cours de créativité à domicile
Pour apprendre, expérimenter différentes techniques et développer son imagination, sans pression de résultat. [en savoir plus]
🎨 Comment savoir quelle approche me convient le mieux ?
Ce n'est pas as toujours facile de savoir s’il vaut mieux commencer par un cours de créativité ou par l’art-thérapie.
On peut simplement en discuter. Je propose un petit bilan téléphonique avant le premier rendez-vous, pour parler de votre situation, de vos envies et de ce que vous traversez actuellement.
Car, d’une manière ou d’une autre, on part toujours de vous (de votre quotidien, de vos expériences, de vos souvenirs, de vos émotions, de ce qui vous entoure…) Tout ce que nous vivons depuis notre naissance nourrit notre imaginaire et notre créativité.
Notre vie est notre matière première.
Comme un humoriste transforme ses expériences en histoires, ou un compositeur ses émotions en musique, nous pouvons tous transformer ce que nous vivons en images, en couleurs, en mots, en formes, en idées…
La créativité n’est pas quelque chose qu’il faut aller chercher très loin.
Elle est déjà là. Il s’agit surtout de lui redonner de la place.
Je partage régulièrement de l’inspiration, des coulisses d’atelier, des actus inédites et des dates d'événements sur les réseaux.
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