Je suis Anneflo, art-thérapeute formée en art-thérapie moderne, passionnée par la créativité et convaincue d’une chose simple : l’art fait du bien, toujours. Parce qu’en créant, on se reconnecte à soi — à ses émotions, son corps, son élan vital.

Ici, tu trouveras deux chemins, aussi justes et complémentaires l’un que l’autre :

🎨 Débloquer et libérer sa créativité : Retrouve l’élan, le plaisir et la confiance pour agir sans te juger et oser passer à l’action dans ta vie quotidienne. Le journal intime créatif t’aide à créer sans pression, à expérimenter et à retrouver un rapport libre à l’expression.

🌿 Dialoguer avec son monde intérieur : Apprends à déposer ce qui te pèse et à faire émerger tes ressources pour plus de clarté et de stabilité au quotidien. La créativité devient un langage doux pour explorer ton inconscient et apaiser ton mental sans forcer.

Que ce soit en séance individuelle ou en petit groupe (8 personnes maximum pour préserver l’intimité) pour les ados et les adultes, je propose un espace sans performance et sans interprétation.

Même les ateliers les plus simples peuvent réveiller quelque chose.
Parfois une émotion. Parfois une prise de conscience. Parfois juste un souffle plus large.

Si tu sens que quelque chose en toi a besoin de bouger, tu peux découvrir les deux chemins d’accompagnement ici.

Bienvenue.

Tout commence par une curiosité, une envie, un pas… et une envie de mieux-être.

À très vite.